การ แห่งกิเลนมิได้เป็นเพียง ทฤษฎีที่ ยากเย็นเท่านั้น หากยังเป็น แหล่ง ให้เราเข้าใจ ถึง สัจธรรม ของชีวิตได้ดียิ่งขึ้น การนำ หลักการเหล่านี้ใน ชีวิต sehari-hari ไม่ว่าจะเป็นการ แก้ไข ความทุกข์ หรือการ ยกระดับความสุข สามารถ ทำให้ เราเข้าใกล้ความสงบ ภายในได้มากยิ่งขึ้น เราสามารถ เริ่มต้นด้วยการ พิจารณาก